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对身体有益的香味食物 能够减轻头痛提高反应力(五)

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发表于 2019-6-11 08:37:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
迷迭香:提高记忆力。迷迭香带有一股淡淡的茶香味,令人头脑清醒、心情愉悦。一项新研究发现,闻了迷迭香的大学生在记忆测试中成绩更突出,警觉度也更高。迷迭香性温,能催眠,还能发汗、止头痛。浓烈的芳香能刺激神经系统,可以很好的缓解大脑疲劳,提高记忆力,改善记忆衰退,减轻头痛症状,对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛有舒缓作用。平时可以在窗台上放一盆迷迭香,也可很好的将其加在食物中烹调美味。
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